Con más de 3 mil millones de jugadores en todo el mundo, los videojuegos son una actividad extremadamente popular para personas de todas las edades. Sin embargo, a menudo tienen mala reputación. Frecuentemente asociados con la adicción a las pantallas, la violencia y el deterioro de la salud mental, algunas personas piensan que deberíamos eliminarlos por completo. Sin embargo, un creciente conjunto de investigaciones señala que los videojuegos son beneficiosos cuando se usan de manera responsable y con moderación. De hecho, se ha demostrado que los videojuegos mejoran la concentración, el estado de ánimo y la regulación emocional tanto en niños como en adultos. En algunos casos, incluso se han prescrito para tratar el trastorno por déficit de atención, el estrés postraumático y el deterioro cognitivo.
¿Jugar videojuegos es bueno para la salud mental?
¿Jugar videojuegos es bueno para la salud…
¿Jugar videojuegos es bueno para la salud mental?
Con más de 3 mil millones de jugadores en todo el mundo, los videojuegos son una actividad extremadamente popular para personas de todas las edades. Sin embargo, a menudo tienen mala reputación. Frecuentemente asociados con la adicción a las pantallas, la violencia y el deterioro de la salud mental, algunas personas piensan que deberíamos eliminarlos por completo. Sin embargo, un creciente conjunto de investigaciones señala que los videojuegos son beneficiosos cuando se usan de manera responsable y con moderación. De hecho, se ha demostrado que los videojuegos mejoran la concentración, el estado de ánimo y la regulación emocional tanto en niños como en adultos. En algunos casos, incluso se han prescrito para tratar el trastorno por déficit de atención, el estrés postraumático y el deterioro cognitivo.